Chciałabym podziękować za wspaniałą współprace a raczej wsparcie i pomoc przy tak trudnym wyzwaniu jak 26 kg:) mniej:) Pani Karina to wspaniała, uśmiechnięta pełna pozytywnej energii kobieta, która zawsze wspierała mnie dobrym słowem, poradą i nie tylko :) 

Było to dla mnie tym bardziej cenne bo jestem dośc komunikatywną osoba i potrzebowałam nie raz tak po prostu pogadac o ciezkim czasie dla mnie, całym wyzwaniu a nawet o zwykłych zyciowych prostych rzeczach

Bardzo się ciesze ze trafiłam na Pania Karine bo to osoba ktora motywuje ale zarazem nie ciosa kołkow na głowie,a to dla mnie bardzo ważne.To osoba której nie balam się powiedziec o swoich małych grzeszkach:) bo wiedziałam że mogę liczyć na jej wsparcie. Z wielka ochota będę czasami wpadać, aby po prostu odwiedzić i zapytac co słychać.

 

Pozdrawiam serdecznie Marta

 

 

Marta, -26 kg

styczeń 2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

__________________________________________________________________

Pani Karina – to dla mnie synonim wysokich kompetencji, rzetelności, wiarygodności, zaufania, wsparcia i ogromnych pokładów ciepła, kultury osobistej, dyskrecji i cierpliwości. Przez cały przebieg kuracji czułam się zaopiekowana, wspierana i motywowana. Nauczyłam się racjonalnego odżywiania, dbania o jakość i pory posiłków. Utrata 15 kg jest dla mnie wspaniałym sukcesem, a dobre samopoczucie zmieniło pogląd na życie. Czuję się lżejsza, zdrowsza i piękniejsza ;) Dziękuję za wszystko i z całym przekonaniem polecam wszystkim, którzy jeszcze się wahają :)

 

Sylwia, -15 kg

styczeń 2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

_____________________________________________

 

Jestem osoba po 40-tce, próbowałam różnych ''cudowynych'' diet, ale bez większych rezultatów. Z pomocą Pani Kariny skorzystałam za radą koleżanki z pracy. Pani Karina co tydzień czuwała nad moim menu, podsuwała nowe przepisy, ''ganiła" za błędy i grzeszki. Jednym słowem wpajała nowe dla mnie zasady żywienia. Schudłam 7kg, jestem zadowolona i wiem, że utrzymanie wagi zależy ode mnie. Zrobię wszystko, aby wsiłek Pani Kariny i mój nie poszedł na marne. Pani Karino - dziękuję!

 

Luiza, -7 kg

styczeń 2016

__________________________________________________________________

 

Decyzja o podjęciu odchudzania w była jedną z najlepszych w moim życiu. Udało mi się dojść do masy ciała, o której zawsze marzyłam. Jestem zachwycona profesjonalizem Pani dietetyk Kariny Wardal, która była ze mną podczas całej przygody. Jest przesympatyczną osobą, która zna się na rzeczy. Efekt jest zdumiewający, dlatego też dużo moich znajomych korzysta z pomocy Pani Kariny.

 

Elżbieta - 12kg mniej*

październik 2015

_________________________________________________________________

 

Zeszczuplałam tyle ile zaplanowałam. Nauczyłam się jeść kilka razy dziennie, tak jak jeść się powinno. Nauczyłam się pić wodę, jeść więcej owoców i warzyw.

Okazuje się, że na naukę nigdy nie jest za późno. Miła, taktowana, kompetentna Pani mgr inż. Karina Wardal- dietetyk niezwykle skutecznie mobilizowała do wytrwania w diecie. Diecie skutecznej i nie rujnującej zdrowia. Mierzyła, ważyła, tłumaczyła z ogromnym urokiem osobistym, konsekwentnie, stanowczo przekonywała, że stosowanie się do zaleceń dietetyka to gwarancja zdrowia, dobrego samopoczucia satysfakcji

z rezultatów. Będzie mi brakowało wizyt i zatroskania w pięknych oczach Pani Dietetyk, kiedy wyniki czasami nie spełniały jej oczekiwań.

Z pełną odpowiedzialnością polecam Paniom Karinę. Warto nawet w "babcinym wieku". Z podziękowaniem, wyrazami szacunku i życzeniami pomyślności, satysfakcji i wytrwałości w dalszej pracy.

 

Joanna - 7kg mniej*

październik 2015

______________________________________________________________________

 

Od kilkunastu lat próbowałem samodzielnie się odchudzać stosując różne diety, niestety bez powodzenia. Paniom Karinę polecił mi mój kolega, który w ubiegłym roku stracił kilkadziesiąt kg. Najbardziej cenie sobie podejście Pani dietetyk Kariny Wardal, która wyjaśniła mi na czym polega rozsądne odżywianie, bez stosowania wielkich wyrzeczeń i głodówek. Podczas całej kuracji otrzymywałem od Pani Kariny wsparcie, dzięki czemu osiągnąłem sukces. W ciągu 5 miesięcy schudłem 18 kg, za co jestem ogromnie wdzięczny!

 

Tadeusz, 18 kg mniej*

sierpień 2015

___________________________________________________________________________

 

Moja kuracja przyniosła niesamowity rezultat. Dzięki Pani dietetyk Karinie Wardal osiągnęłam wymarzony cel- schudłam 14 kg. Pani dietetyk jest profesjonalistką, nauczyła mnie nowego sposobu odżywiania. Teraz czuję się świetnie, z całą pewnością mogę stwierdzić, że było warto.

 

Bożena, 14 kg mniej*

sierpień 2015

___________________________________________________________________________

 

Stosowałam wiele diet bez efektów, aż w końcu trafiłam do Pani Kariny, młodej, kompetentnej dietetyczki. Schudłam 15kg, jestem bardzo szczęśliwa. Dieta przebiegała wolno i systematycznie, czuję się bardzo dobrze.

 

Ewa, 15 kg mniej*

maj 2015

___________________________________________________________________________

 

Pełny profesjonalizm połączony z indywidualnym i niesamowicie sympatycznym podejściem do „pacjenta”. Diety dostosowane do upodobań kulinarnych. Bardzo duże wsparcie również poza wizytami. Ogromna motywacja ze strony Pani prowadzącej – Kariny Wardal.

Walczyłam z kilogramami od kilku lat i dopiero teraz udało mi się je zrzucić. Dziękuję Pani Karino:-):-):-)

 

Kasia, 6 kg mniej* (wydaje się mało, ale dla mnie to dużo:-)

maj 2015

 

___________________________________________________________________________

 

Pani Karina z uśmiechem i zrozumieniem przeprowadziła mnie przez cały proces odchudzania. Odpowiednia motywacja i uśmiech sprawiły, że zaczęłam inaczej patrzeć na to co jem i jak żyję. Zaczęłam biegać, a jeszcze pół roku temu myślałam, że to najgorsza z tortur. POLECAM!

 

Agnieszka, 17 kg mniej*

kwiecień 2015

________________________________________________________________________________

 

Po wielu nieudanych próbach samodzielnego zrzucenia wagi, eksperymentalnych i „modnych” dietach postanowiłam oddać się w ręce profesjonalistów.

Pod swoje skrzydła przyjęła mnie Pani Karina Wardal. Pani Karina wykazała się pełnym profesjonalizmem, cierpliwością i zaangażowaniem. Mając na uwadze mój wiek oraz dolegliwości zdrowotne Pani Karina świetnie dostosowała dietę do moich potrzeb. Miesiąc po miesiącu - przy motywacji Pani Kariny , zmieniających się jadłospisach (bardzo urozmaiconych i ciekawych) - metamorfozie uległa nie tylko moja figura, ale też samopoczucie i zwyczaje żywnościowe. W kilka miesięcy straciłam 10 kg wagi oraz tyle samo lat.

Czuję się zdrowsza, pogodniejsza, mam więcej energii i siły. Nauczyłam się zdrowo odżywiać oraz przygotowywać smaczne i lekkie posiłki. Dzięki Pani Karinie odzyskałam wiarę w siebie i radość z życia i jedzenia.

 

Elżbieta, 10,6 kg mniej*